Stockholm let's dance!

Julen har för första gången någonsin spenderats i säng med dunderförkylning och hög feber. Riktigt tråkigt, men å andra sidan har jag inte sabbat ett halvårs träning på hetsätande och festande. Så snart är jag pigg och fräsch inför ett nytt spännande dansår!

Showen!

Lite seg uppdatering på hur det gick med showen, men det gick bra :) ! Stället var sådär och utrymmet vi hade för att dansa var ganska litet, så ta ut svängarna gick väl inte riktigt. Men ändå! Jättekul och det var många som kom och kollade. Jag dansade i tre grupper av fem så det gick i ett med snabba ombyten och ut igen. Dancehallen var sist ut och det som faktiskt kändes bäst, även reggaetonshowerna också kändes bra. Det som är lite tråkigt är att det alltid går så snabbt. Man har tränat så länge och på några minuter är det bara över. Men det är värt det! Vi funderar på att ställa upp i Street Star's Danceschool Challenge, vore kul om det blir av!

Härliga reggaeton fortsättning 2-gruppen på CDS hösten 2010.

Blackout & Grotesco

Kolla in Grotescos "Blanda upp" där att coola Blackout dansar dancehall!

Show sneak peek

Äntligen är alla koreografierna satta och outfits klara! Nu på lördag den 11 december är vi alltså fem elevgrupper från Caribbean Dance Studio som kommer showa på K2/Kingstown vid Skanstull. Det kommer bli reggaeton, dancehall och lapdance. Kommer ni innan kl. 23 är inträdet på 50 kr, efter det 70 kr tror jag. Vi kör vid midnatt!

Liten sneak peek på vad som kan förväntas i klädväg

The Ballerina Project

Vill ni se riktigt vackra foton på ballerinor i New York-miljö så kolla in ballerina project på Facebook! (Fotona går också att köpa.)

Step Up 3

Har precis snyftat klart till dansfilmen Step Up 3 (dock inte i 3D). Och jag gillade den jättemycket! I somras såg jag Streetdance 3D och den här är verkligen så mycket bättre. Hade förväntat mig ungefär detsamma, det vill säga coola dansscener men sådär skådespeleri och story däremellan. Men faktiskt så tyckte jag att både skådisarna och handlingen var bra, och otroligt coola dansscener såklart! Kolla in avslutningsdansen!

(Och snyftandet hade inget med filmen i sig att göra, utan snarare jag och mina livsval och var dansen kommer in i det hela. Ja, jag har skrivit om det förut :) )

Show coming up!

Inte långt kvar till avslutningsshowen nu, inte alls faktiskt! Nästan så att det är nervösnära med tanke på allt vi har kvar på koreografierna. Lördagen den 11 december smäller det på Kingstown/K2 vid Skanstull kring midnatt!

Till dancehallen kör vi som sagt på Swing än så länge, och till reggaetondanserna kommer det bli dessa två:

Musiktips #2

Andra musiktipset ikväll är två mixtapes från DJ Crona:

• Girls Night Out

• LES Is A Problem

Bara att ladda ner! Vill ni kolla in på klubb så spelar han imorgon på Etage Sthlm och på Oxid på onsdag. Det skakas bra kan jag lova!

Musiktips #1

Fick en skiva av Joe häromdagen som jag tänkte dela med mig av här! Tyvärr finns inte alla låtar på Spotify så det blir en youtube-lista.

Lite extra push för den sista låten eftersom vi kört koreografi till den de senaste veckorna, och att de sjunger på franska :)

A dance for Grace

Kolla in trailern till filmen A dance for Grace som min coola dancehalltränare Melpo är med i!

Den hemliga gästen

Kommer ni ihåg att vi skulle ha en hemlig gästkoreograf på Joes kurs? Den gången var idag. Och vet ni, det var Karl Dyall som väntade när vi kom till dansstudion. Karl Dyall! Hur coolt som helst. Vi körde mycket funk och locking och det blev en väldigt annorlunda klass med battles, pardans och ringdans - sjukt kul! Passade också på att be om lite tips om headspins och han hjälpte mig med lite tips och övningar, så det kan ha lossnat lite nu :) Även han trodde helt klart på att jag skulle klara det inom kort. Den känslan, den bekräftelsen, obeskrivlig faktiskt. Jag mer eller mindre svävade hem, upprymd av den där danslyckan som får mig att vilja skratta och gråta på samma gång.

Det verkar också som att kommer fortsätta dansa med Joe även till våren vilket känns väldigt kul! Det är bara två gånger kvar på den här terminen och det hade känts väldigt konstigt om det bara hade tagit slut efter det.

Nya utmaningar

Nu har jag tränat på det här med att stå på huvudet ett tag och börjar faktiskt känna mig hyfsat säker. Jag tar varje tillfälle i akt att träna på det så efter varje dans- eller träningspass så kämpar jag på. Bland annat har jag gjort det efter danspassen med Joe och igår tyckte han att det var dags för nästa utmaning - att snurra på huvudet. Han var övertygad om att jag kunde göra det. Och jag menar, om Joe tror att jag kan så är inte jag den som säger emot. Så utmaning antagen! Börjar med att youtubea tutorials, kolla in denna:

Danskväll på SVT

Nu på lördag är det Danskväll på SVT 2 från kl. 20! Temat är ny svensk dans och cirkus och det kommer visas åtta olika dansfilmer, däribland The Last Bounce! Om ni inte såg den live, eller även om ni såg den live - se den! Jag såg den live och blev, minst sagt, rörd. På Dansportalen kan man läsa lite mer om filmerna.

Ragdollz workshop

1-4 november håller Ragdollz workshop på Balettakademien. Jazz, hiphop och lite annat med duktiga instruktörer. Check it out!

Move it

Även med Joe var det dags för nya koreografi. De senaste veckorna har vi kört Michael efter omröstning vilket har varit sjukt kul! (Lyssnade faktiskt igenom de låtar vi kört till hittills och jag saknar koreografierna, nästan så man skulle vilja köra alla varje gång.) Men nu kör vi till en ny GRYM låt - MIMS Move (If you wanna):



Jag är verkligen helt såld! Men det är inte bara den bra musiken och de grymma koreografierna som vi tränar in som är givande, utan också när man märker att man utvecklas. Alla gör det i sin egen takt såklart men just idag kändes det som att hela gruppen bara tog in koreografin snabbare, orkade styrkedelen bättre och blivit vigare. Nice känsla!

Nu kör vi koreografi

Äntligen har vi valt låt och börjat med koreografi på dancehallen! Det blir Swing med Elephant Man, kolla in:

Diesel kickar ass

Jag gillar Diesels senaste sneakerskampanj Not made for running. Great for kicking asses - big time! Och att de blandat in lite dans i det hela göra det såklart ännu bättre!

Black Swan - 4 mars i Sverige

Jepp, vill se - NU!

Pure Barre

I dagens Metro läste jag om Pure Barr som är en träningsform som förklaras som en "atletisk form av balett blandat med pilates och styrketräning". Det hela ska resultera i en snygg danskropp med slimmade muskler - ja tack! Finns ännu inte i Sverige vilket är synd, hade varit kul att testa, men har man disciplinen att köra hemma så kan man köpa en tränings-DVD.

Hooked

Har helt hakat upp mig på dessa två låtarna, lyssnar sönder!

Tack!

Idag hade vi avtackning del 1 på mitt jobb eftersom jag börjar på nytt på måndag. Av mina gulliga kollegor fick jag bland annat ett presentkort på American Apparel med motivering "Vi vet att du tycker om att dansa och på din dansblogg har du läckt att American Apparel är ett säkert kort... så därför vill vi ge dig ett kort från A.A." Hur gulligt?! Tack snälla ♥

Hip Hop Weekend på Balettakademien

Nu till helgen den 2-3 oktober är det Hip Hop Weekend på Balettakademien i Stockholm. Lördagen bjuder på street battles och föredrag om afro-amerikansk danshistoria. Söndagen är workshopdag med hip hop-workshops och street dance-workshops kl. 11-17, följt av ett föredrag om hip hop- och funkmusikens historia. Kvällen avslutas med jam och open floor till en mix av de olika stilarnas viktigaste låtar.

Ingen föranmälan krävs och det kostar bara 300 kr om man vill gå på allt. Vill eller kan man bara en av dagarna kostar lördagen 50/100 kr (endast battles 50 kr, Battles + föredrag 100 kr) och söndagen 275 kr (workshop med 3 klasser + föredrag + jam).

Hade väldigt gärna gått på workshop på söndagen men det är precis då jag dansar så det funkar inte. Men föredragen på eftermiddagarna ska jag försöka gå på!

Dansdansdans

Igår var det danssöndag som gällde igen. Reggaeton två timmar, en timmes paus för mat, styrka och stretching och sen dancehall i nästan en och en halv timme. Det är så sjukt kul att jag drar mig för att festa för hårt på lördagar eller åka bort över helger numera!

Så imorgon är det nästa dans med Joe och ny koreografi coming up. Den här gången har vi fått veckan på oss att rösta fram vilket låt vi vill dansa till beroende vad vi vill dansa. Vi fick välja mellan

• Michael Jackson - Dont stop till you get enough: Michael-inspirerat med lite inslag av locking och 80s-funk.
• Bell Biv Devoe - Poison: Old school hip hop, bygger på ganska enkla steg och inte så komplicerad rytmik.
• Robin Thicke - Sex Therapy: Smörig hip hop i ganska lugnt tempo med passionerade steg framför hårda och coola.

Jag valde Michael, så ska bli spännande att se vad det blir imorgon!

Och det här med stå på huvandet börjar ju ta sig…

The LXD - nytt försök

Efter en kommentar som gjorde mig glad från Tobias Wallin på mitt förra LXD-inlägg så gjorde jag faktiskt ett försök till med Voddler. Vi är fortfarande inte bästa kompisar Voddler och jag, men jag har i alla fall lyckats se de första tre avsnitten nu av LXD - och ja, det är grymt! Förstår inte riktigt sammanhanget än men det kommer väl. Varje avsnitt hittills verkar visa en stil i alla fall. Breaking i första, dansant capoeira och parkour i andra och robotdans i tredje. Och tredje - Robot Lovestory - jag tror inte jag andades på tio minuter! Sjukt att få in så mycket känslor på så kort tid. Älskade det. Kollade på det två gånger.

Hur som helst. Dansarna Tobias Wallin, Jennie Widegren, Rennie Mirro, Henric Stillman och Mahan Noubar bloggar på LXD på Voddler - På spaning med Sveriges bästa dansare. Hade inte koll på den bloggen men har nu spanat in alla inlägg. De skriver om sin vardag som proffsdansare, lägger upp sköna dansklipp, teasers och tyck&tänk om LXD-avsnitten. Det jag gillar mest - info om dansarna i serien! Massa stora dansare som inte jag alltid känner igen. Jättekul!

Danskläder in my bag

Nu när jag ändå dansar ganska mycket mer är det ju helt legitimt att införskaffa mer danskläder, eller hur? Sagt och gjort, ett par turer på BikBok, H&M och ibland GinaTricot där jag tycker man hittar mycket kläder som passar att dansa i (och till bra priser)!
  

1. Jacka från GinaTricot 249 kr och mörkblå mjukisbyxor från BikBok 199 kr.
2. Randig magtröja från BikBok och grå mjukisbyxor också från BikBok 199 kr.
3. Dubbellinne från 3. H&M 199 kr och svarta mjukisbyxor från BikBok 199 kr.
4. Magtröja från H&M 149 kr (tror jag) och samma grå mjukisar som innan.

Sen har jag ju en ny kärlek också, min keps! Har jättesvårt att hitta kepsar eftersom jag har så litet huvud men den här hittade jag i shopen på Balettakademien. Öppettiderna är inte direkt regelbundna, men lyckas man komma när det är öppet kan man nog fynda en del.


Kolla in mer danskläder som jag bloggat om!

Skön dansvecka!

I tisdags var det dans med Joe, ny koreografi till So crazy, mer gangsta! Jättekul och satte den helt ok.

Nej vi dansar inte balett ;)

I torsdags blev det inte all dans men två av tre i alla fall med Lunch Beat och Swedish Dancehall Queen Contest.

Det gömda dansgaraget.

Alla deltagare körde en gemensam impro. Var kul att se Blackout-girlsen Binta, Vendela och Mathilde köra.

Och sist men inte minst hela söndagen på Caribbean Dance Studio. Och vet ni, jag kan stå på huvudet, redan! Så sjukt nöjd. Tänk vad jag kommer kunna göra till jul!

Filmerna från Bounce Summercamp 2010

Nu ligger filmerna från årets Bounce Summercamp uppe!

Klicka in och kolla :)

Dansant torsdag

Imorn är det dansdandans som gäller i stan! Lite olika inriktningar och syften så välj och vraka eller gå på allt:

• Lunch Beat - lunchtid, city, beats, mat!
• Dansa för kärleken, rösta för kärleken - på torsdag eftermiddag på Sergels Torg avslutar Sverigedemokraterna sin valturné. Efter det förvandlas torget till dansgolv och intas av mer än 300 dansare som dansar "för mångfalden, för kärleken".
• The Official Swedish Dancehall Queen Contest & Gappy Ranks - om man verkligen vill se vad dancehall is all about och komma så nära en jamaicansk klubbkväll man kan komma i Sverige så är det på Göta Källare man ska ägna torsdagskvällen. Förutom att Sveriges Dancehall Queen ska koras så bjuder kvällen även på Gappy Ranks och 2009:s European Dancehall Queen Mad English.

Stå på huvudet, skaka rumpa, ni fattar...

Lite danspepp i regnet

Skaka rumpa när man står på huvudet?

Då har höstens danskurser dragit igång på Caribbean Dance Studio! Jag kommer att dansa reggaeton fortsättning 2/3 med Zozan och dancehall nybörjar/fortsättning med Melpo. Reggaeton är faktiskt rätt svårt när det kommer upp på högre nivå. Räcker inte att "bara" shakea utan det ska shakeas i kombination med annat shake, snabbare, mer kontrollerat. Haha, det låter roligt och det är det! Dancehallen är annorlunda från i våras som sagt men riktigt kul och jag ser fram emot höstens utmaningar. Trots att jag dansat rätt mycket förut så är det ett rörelsemönster och en takt som är ganska annorlunda och jag måste verkligen anstränga mig för att sätta det. Och akrobatiken, jeeez jag måste jobba upp det igen. Kunde en hel del när jag tränade capoeira, men det är ett par år sen nu. Men stå på huvudet och skaka rumpa samtidigt? Inga problem, jag fixar det till jul!

Ce'cile - Ansa som vi kör dancehallkoreografin till.

Danstricket

Ja jag erkänner, jag har blivit danstrickad! Men vad är det som gör det egentligen? Det är det tydligen några forskare som också funderat över, så de gjorde en studie på det. Svaret: god hälsa och varierad dans. Här kan man se vad som enligt studien är en bra respektive dålig dansare. Nog för att den "bra" catches my eye, men jag är inte helt trickad ändå ;)

The LXD

The LXD - The Legion of Extraordinary Dancers - är en webbserie med korta avsnitt som handlar om ett gäng dansare med övernaturliga krafter. Verkar hur grymt som helst!

Men - bor man utanför USA så går det tydligen bara att se på Voddler. Och tyvärr Voddler, men jag är besviken. Jag har försökt se första avsnittet i en vecka nu och jag orkar faktiskt inte kolla igenom reklam som hackar så mycket att bara det tar lika lång tid som själva avsnittet hade gjort, inte kunna se om avsnittet laddar ens och börja om från början med samma reklam vaaarje gång. Jag ger upp.

Udda dans i höst

Oavsett om man går en danskurs eller inte kan det vara kul med något annat vid enstaka tillfällen. Så till sådana tillfällen har jag ett par tips!

• Ragdollz - tisdagarkvällar på Balettakademien kan man dansa med tjejerna från Ragdollz! Klassen är öppen och det är lika lärare och stilar varje gång. Det kommer testas allt från lyriskt och jazz till hiphop och kommersiellt och nivån är ganska hög. Annorlunda och roligt är att det är dresscode på kursen! Kolla www.ragdollz.se för att veta lärare, stil och vad man ska ha på sig. Kostar bara 100 kr per klass.
  
  
• Dance Experience - vill man satsa lite mer och boosta sin dans kan man hänga på BA på onsdagkvällar. Under klassen får man feedback, styrketräning och teknikträning. De stilar som dansas är kommersiell hiphop, kommersiell jazz, kommersiell jazz på klackar, lyrisk hiphop, partnering, abstrakt hiphop, freestyle m.m. Hög nivå även här och kostar också bara 100 kr per klass.
  
  
• Streetbeat - även torsdagar bjuder på inspiration på BA. Fokus ligger på hip hop och tanken är att dansarna ska inspireras av varandra, dela med sig av sin kunskap och skapa nytt tillsammans. Även här är det nya lärare för varje gång, nivån är hög och det kostar som de andra 100 kr per gång.
  
  
• Streetstar DJ-session - avsluta dansveckan med en öppen session med live-DJ på söndagkvällen på Streetstar Dance Studios. Sessions, workshops och föresläsningar med svenska och internationella gäster är det som, förutom dans såklart, kan hända under dessa kvällar (håll kolla via nyhetsbrevet). Kvällarna är gratis!

Dansar med Joe i höst!

Ja det blev av! Varje tisdag fram till jul ungefär kommer jag och ett gäng glada människor dansa för Joe. Stilar, låtar, koreografier kommer varvas med jämna mellanrum. Två tisdagar har redan varit och vi har kört den första koreografin till Jamie Foxx ft Justin Timberlakes "Winner". Men redan nästa vecka går vi på nästa, enligt Joe något mer gangsta. Kuuul!

Inget att göra ikväll?

1 september, onsdag, första höstdagen kanske till och med... Det är tydligen det som får igång stockholmsklubbarna för ikväll är det premiärstämning på stan!

• En onsdag i månaden kommer nya klubben The Capital hålla till på Magenta och bjuda på den bästa RnB, old school hip hop, soul, motown, funk, 80:s-90:s och de största klubbhitsen från 2000-talet - låter som en grym klubb helt enkelt! Premiärar gör Tony Zoulias och DJ CRONA.
  
  
• Urbanklubben Hype vid Slussen som en gång i månaden kommer bjuda på det nyaste inom RnB, dancehall och hiphop. Ikväll spelar bland annat DJ El-Bravo.
  

Shake it!

Caribbean Dance Studio

Ambitionen under veckans provdagarshysteri var ju att hinna förbi alla dansskolor. Riktigt så blev det inte. Vi hoppade Streetstar eftersom vi redan hade testat de klasser/lärare vi var intresserade av på andra skolor. Marikas hade bara 20-minutersklasser under provdagarna och det kändes lite snålt så vi hoppade även det (även om vi gärna ville kolla in Dan's Commercial HipHop). Bluehill hann vi helt enkelt inte med eftersom det var Caribbean Dance Studio samma dag.

På Caribbean Dance Studio dansade vi:

• Zumba med Carlos Ibanez: bra träning men lite för mycket fitness, lite för lite dans för min smak. (Zumba kan också dansas på bland annat SATS med min kollega som instruktör här i Stockholm, eller så kan man kryssning i slutet av månaden!)
  
  
• Reggaeton och lapdance med min kompis Zozan som driver skolan: har gått båda kurserna förut och det är kulkulkul! Skaka rumpa på reggae och kvinnligt och sensuellt på lapdance.
  
  
• Dancehall med Melpo: rätt stor skillnad från förra terminen med Binta, inte riktigt lika mycket queen och kändes svårare. Men ska nog testa!

Provdagar på Balettakademien

Efter en veckas Bounce-häng på Balettakademien var det dags för provdagar inför höstens kurser. Har blivit tradition för min kompis och mig att springa på så många klasser vi kan under dessa dagar för att testa sånt som man kanske inte skulle gå en hel kurs i. Eller så skulle man, det är det som är kul att upptäcka!

Denna termin hade BA faktiskt shapeat upp och fått lite ordning på provdagarna (som brukar vara rät kaotiska) och vi hann prova allt vi ville, och orkade, prova. Det blev

• 2 x feminine vibe med Ciccila Adeyemi: ganska jazzigt för att vara ett streetpass men kul.
  
• Hype med Joaquin Perez: så sjuuuukt jobbigt och sjuuukt kul! Tänk er dans a la Fresh Prince in Bel Air. Precis så var det!
  
• House med Maggie Aulin: väldigt annorlunda från House-klassen som jag var på Danscenter, och detta passade mig inte alls.
  
• Feminine vibe och Commercial Mix med Christopher Bergström: lika mycket skratt som dans skulle jag säga. Hotta, ganska jazziga koreografier med en duracellkanin som inte kan sluta prata till lärare – rekommenderas som skrattpiller!

Danscenter Stockholm

I torsdags var jag och provdansade på Danscenter på Söder. Hade inte varit där förut och blev överraskad över hur stort det var. Stora, ljusa, fina danssalar men kass ventilation! Jag kunde vrida ur mig själv på vägen hem. I och för sig var väldigt mycket folk så det är säkert bättre när det är vanliga klasser. Jag dansade i alla fall popping med Patrik, street med Daniel, dancehall med Melpo och house med Viktor. Alla var jättebra och trevliga lärare som tog sig tid att berätta historien om dansen och musiken som den dansades till. Småpratade lite med en tjej som dansat där ett tag också och hon tyckte att det var bra och bra priser. Så bara bra betyg för Danscenter alltså!

House var nytt för mig, men guuuud va kul det var! Kommer nog inte hinna med en kurs till i höst, men kanske till våren?

Provdansa inför danshösten i Stockholm

Snart drar danshösten igång - äntligen! Stockholm bjuder på mycket dans och för att bestämma vad, var och för vem man vill dansa så har de flesta dansskolorna provdagar. De här är det jag har tänkt gå på:

• 19 augusti Danscenter
  
• 23-29 augusti Streetstar Dance Studios
  
• 24 augusti Danscompagniet
  
• 22-25 augusti Balettakademien
  
• 25, 28-29 augusti Marikas
  
• 28-29 augusti Caribbean Dance Studio
  
• 29 augusti Blue Hill

Happy dancing!

Dansa med Joe i höst?

Joe från Bounce kommer förmodligen att ha en kurs i höst tillsammans med lite andra gästkoreografer och det behövs ytterligare några personer för att det ska bli av!

Här är den info jag fått:

"Nu har vi goda nyheter! Vi förhandlar om en lokal och just nu verkar det kunna bli två klasser beroende på hur många som anmäler sig. Kurserna kommer vara måndagar 17.30-19.00 och tisdagar 20.00-21.30. Upplägget blir att vi håller på med en unik koreografi fyra veckor och deltagarna kommer själva kunna vara med och påverka vilken stil, känsla och musik man vill dansa till. Det kan erbjudas allt från jazzfunk, locking, soft hip hop och hårdare hip hop! Dessutom kommer det tas in gästkoreogafer någon gång under terminen.

Första klassen startar i så fall redan v. 34 så svara snabbt! Kostnaden för kursen är 2800kr för 16 veckor. Skriv ett mail till joe30plus (a) gmail.com för att boka plats. Meddela vilken dag ni vill anmäla er till samt namn och mobilnummer. Man kan i första hand endast boka en av dagarna!"


Anmäl, anmäl!

Dansa i TV

Efter summercampet förra veckan satte jag mig på nattåget ner till Tjärö i Blekinge för att webbnörda på SSWC. Intressanta diskussioner, mat och allsång ledde till dansdansdans! Blev lätt tre timmar non stop dans till supersköna beats, och det blev nästan lika svettigt i ladan som i sal 1 på Balettakademien. Tjatade på DJ:sn att spela nån stans i Stockholm, så vem vet!

The last bounce

I fredags var det så sista dagen på Bounce Summercamp. Vi hade Fille och Ambra. Filles dans var kul och jag tyckte att jag satte den riktigt bra! Ambras var fortfarande rätt svår och vi la till hur mycket som helst på slutet, men det kändes helt ok och nästan så att jag satte den med. Så småningom kommer det komma upp filmer från varje klass på summercamp-sidan.

Sammanfattningsvis så gillade jag nog Joes och Alvaros danser mest, även om alla var grymt bra! Det enda jag saknade var nån slags koordinering av det hela, som välkomnande och avskedssamling eller nåt sånt, men förutom det så var veckan klockren. Tack Bounce!

Bounceparationsångest

Var helt slut när jag kom hem igår, senare än de andra dagarna eftersom det var lite grillning och yard sale efter klasserna. Var också meningen att det grupper som ville visa upp sina danser skulle göra det, men det blev inte riktigt så. Lite synd för det hade varit kul att se än sett man sett när man som hastigast smugit förbi olika klasser på väg till sin egen.

Årets tisha.

Vi fortsatte i alla fall med David och sen hade vi Ambras första klass. Svååår var bara förnamnet, men det gick och det var kul med en utmaning! Idag fortsätter vi med de sista passen Ambra och Fille och sen är det slut. Har grym bounceparationsångest.

Killarna fixar biffen.

Bounce Summercamp dag 3

Tredje svettiga, härliga dagen på Bounce Summercamp. Vi dansade först med David till Ms Jade "Bighead" och sen andra passet med alltid lika glada Alvaro! Gillar hans lite hårdare stil som märks både i uppvärmningsmusik och I get it in som vi dansar till. Lyssnat på den massor sen i måndags och gillar den bara mer och mer.

Dagens koreografi med Alvaro.

Hiphop i SYTYCD

Helt inne i hiphopens värld är det klart att jag tittade allra mest på Laurens dans igår i So You Think You Dance som dansades till Ludacris "My chick bad", som vi även dansade till igår. Grymt, grymt, grymt!

I'm in love. I'm in Bounce.

Har svårt att sova, är inte speciellt hungrig, funderar på när jag får gå för dagen innan jag ens kommit till jobbet, kollar klockan alldeles för ofta i väntan på att den ska slå 15:00 och svävar på vägen hem... ungefär som att vara kär. Så känner jag för den här veckan på Bounce Summercamp!

Under veckan kommer vi ha fem olika lärare som kör var sin koreografi. Vi dansar tre timmar per dag måndag till fredag så man har alltså varje lärare två gånger. Idag hade vi första klassen med Fille och andra (och då tyvärr sista) med Joe. Fille körde en koreografi till Ludacris "My chick bad" som jag lyssnat på mycket så jag kände mig snabbt bekväm i dansen kanske just därför. Sen fortsatte vi med Joe's koreografi som vi påbörjade igår till Place som låten visst hette. Och Joe - JOE! - vilken skön låt och koreografi! Så feelgood. Sparar den till vardagsrumsdansande när det närmar sig mörka höstdagar.

Med Joe!

Bounce Summercamp dag 1

Första dagen på summercampet var såååå kul! Vi började med en "långsam" koreografi med Joe till en låt som heter Pace (som jag bara inte kan hitta) och sen en lite snabbare med Alvaro till "I get it in". En och en halv timme per dans. Vi var en lagom stor och blandad grupp, den så kallade Hip Hop 30+ . Svårt att säga hur nivån var egentligen, är så fokuserad när jag dansar så jag tittar inte så mycket vad andra sysslar med, men vi ska ju dansa tillsammans hela veckan så det kommer fler chanser. Sjukt svettigt var det i alla fall och efter tre timmars dans och en del styrka (hej träningsvärk på fredag) kunde jag verkligen vrida ur hela mig. Kan klockan slå 15:00 snart igen så att vi kan dansa mer!

Före / efter

Bounce Summercamp -5h

Semestern är över, tillbaka på jobbet och det regnar. Skulle kunna innebära ångest men idag börjar BOUNCE SUMMERCAMP så jag är inget annat än glad och pirrig! Tre timmar hiphop varje dag hela veckan med självaste Joe, Alvaro, Fille, David och Ambra. Svävar jag inte på moln på fredag av träningsvärk så lär jag i alla fall göra det av lycka, förmodligen både och! Pepp!

Rea i stan

Idag var första dagen på semestern! Spenderade den med att strosa runt i stan med min fina vän Anna. Dricka kaffe, titta på folk och shoppa på rean var det vi ägnade oss åt i flera timmar. Och vilken reashopping det blev! En hel del danskläder faktiskt, bland annat det här snygga linnet och den coola jackan. Hade hoppats på att Americal Apparel skulle ha lite rea men det var dåligt med det. Topstreetwear har en del rea i sin webbshop men tyvärr inga tjejkläder i butik. Foot Locker hade också rea och det fanns en del där, gäller bara att ha tur med storlekar (vilket jag inte hade idag). H&M Divided har bra danskläder och även om det inte var så mycket rea så var det ändå billigt och det fanns storlekar kvar.

Parislinne från GinaTricot och cool jacka från Zara.

Studio018 Summer Camp del II

Den 26-30 juli kör Studio018 Summer Camp i Uppsala igen för de som vill lära sig dansa hiphop, dancehall, locking, house, breakdance och krumping. Kolla in klippen från första veckan:

Sommarsverige

Jag har varit lite otrogen mot mitt SYTYCD-tittande den här veckan till förmån för den fantastiska värmen som Sverige bjuds på just nu! Inte så långt till Bounce Summer Camp och jag hade tänkt försöka komma igång lite inför det. Komma dit och inte ha tränat på två månader är nog inte den bästa idén. Så ut och springa sent på kvällen, stretcha på en brygga och ta ett kvällsdopp fick det bli istället, hur skönt som helst.

Men lite hann jag se i alla fall, bland annat den här hiphop-koreografin som handlade om kvinnomisshandel. Vackert och mycket känslor.

Mixers & teasers

Lite musiktips! Skön musik från sköna DJ:s att ladda ner gratis:

• DJ CRONA - Svenska Favoriter Mixtape

• DJ El-Bravo - World Cup Caribbean/Latin Mix Tape

• DJ2much - Teaser from the new mixtape Whiteboyfresh

Bieber ft. Usher

Dagens So you think you can dance var faktiskt inte så väldans spännande. Kort sammanfattat så var introdansen bra som vanligt och Alexie var först att åka ut.

Sen var Usher med och uppträde samt premiärvisade videon till låten Somebody to love tillsammans med Justin Bieber. Tydligen är det dansare från America's Best Dance Crews som tagits in. Grymt bra dans i den i alla fall!

SYTYCD 7: första omgången

Håller fortfarande på Jose, hans dans var helt klart min favorit ikväll!

The Convention 2010

Långt fram i höst när det blivit mörkt och kallt igen tar träningsanläggningen Gymnasium i göteborgsområdet det härliga initiativet att arrangera en fullspäckad dag med dans och träning! The Convention heter eventet och det äger rum i Göteborg den 6 november. Schemat är fullt med dans som till exempel In da club med en live-DJ eller Urban jazz med Åsa Fornander.

Waka Stockholm

Så här blev det!

Do da waka waka

Ingen har väl missat Shakiras officiella VM-låt Waka Waka! Den ska dock inte bara underhålla fotbollsfans utan har också ett breda budskap, nämligen att få oss att stödja utbildningsverksamhet för barn. Och det ska vi göra genom att dansa såklart! På söndag kl. 15 är det Stockholms tur så klä dig färgglatt och kom och waka loss på plattan! Instruktioner finns i videon.

Topp 11:an

Första SYTYCD-programmet med topp 11:an var helt ok. Ingen som skulle ut denna gång utan det handlade om att lära känna deltagarna och också de så kallade ”all stars”-dansarna som i år ska vara deltagarnas partners. Gillar faktiskt att de tagit in dansare från tidigare säsonger till det! Kvällens allra första koreografi med alla deltagare var den jag gillade mest:

Alla deltagare fick sen dansa i olika konstellationer. Tabetha and Napoleons hiphopkoreografi och låtval till Jose var grymt!

Gillade också det sista numret väldigt mycket. Koreograferat av Sonya Tayeh, lite cheerleadingmoves över det hela med pyramider och så kallade perkysparkar ;)

Mera dansläger i sommar

The Voice StreetDance School kommer också att ha ett läger i sommar. Bra lärare, många stilar och kurser och bra pris! Tyvärr är medelåldern lite väl låg (14-20) för att det ska kännas okej för min del...

SYTYCD-toppen

Sådär, där har vi årets SYTYCD-topp! Tyvärr kom inte Anthony Burrell med, tyckte han var grym, men alla är ju grymma så det är mycket att se fram emot. Gillar bland annat Lauren och Jose. Dags för en tjej att vinna i år va? Heja heja!

Dagens SYTYCD

Det drog ihop sig till ett kvalificerat gäng i Vegas till slut idag! Har inte direkt någon favorit (än) så det får bli det som fick mig att skratta mest som jag uppmärksammar idag:

(Om du inte orkar titta så nej, han gick inte vidare.)

Fuldans

Dagens totala skrattanfall: FULDANS! Kolla in min fuldans.

Ser fram emot mer SYTYCD

Oh yes, hur ball var inte han! Breakdance imponerar verkligen på mig.

SYTYCD 7

Woho! Ikväll drar So You Think You Can Dance säsong 7 igång på Kanal 5! Ni kollar väl?

Lunchdans, äntligen!

Ända sedan jag var med och spelade in en dansscen en måndag vid lunchtid har jag haft idén om lunchdans i tankarna! Min övertygelse är att man blir glad och mår bra av att dansa så varför inte göra det på andra tider än efter midnatt på lördagarja varför inte på lunchen? Och nu är det äntligen någon som tagit tag i det - Lunch Beat! Gillar deras Manifesto, lite Fight Club över det hela!

En timmes dans på lunchtid är alltså det som gäller. Kostar 60-100 kr och för det får man mat, beats och mycket dans av dagens event att döma. Vill du inte missa nästa lunchdans så håll koll på dem via Facebook och Twitter!

Skaka apelsinen!

Orangina och dance4life kör just nu en tävlingen Shake that Orangina där man bland annat kan vinna två veckors dans på coola Broadway Dance Center! Man kan tävla på tre sätt:

1. Danstävling: Ladda upp en egen dansvideo och samla röster. Varje månad går åtta bidrag vidare till final. Vinsten består av resa till två veckors boende i New York, sjukt mycket dans på Broadway Dance Center, lunch med en instruktör och en dansagent, en Broadway show mm!
2. Tematävling: Vill man snarare vinna småpriser kan man ladda upp dansfilmer i tematävlingen istället. De teman som kommer vara är shake, witty och orange.
3. Bara rösta: Vill man inte ladda upp någon dansvideo alls kan man ändå vara med och tävla bara genom att rösta på andras videos. Man kan till exempel vinna coola lurar eller en iPad.

Tävlingen började i slutet av april och håller på till början av oktober och det ligger nu ca 150 videos uppe, så om inte annat kan man roa sig med att kolla in grymma (eller helknäppa) dansklipp!

Pepp efter uppvisning!

Pics från La Isla! Finns mer på deras sida om man loggar in samt på deras Facebook-profil.

OMG vad kul det var med uppvisning på la Isla och vad braaa det blev! Var sjukt nervös på dagen och fortsatte öva en massa hemma efter repet vid lunchtid. Riktigt kul att ett par kompisar kom förbi och tittade också, blev lite mer nervös av det men det blev också roligare och gjorde att jag ansträngde mig ännu mer. Tack igen darlings för att ni kom ♥ !

Mera dans i helgen

Glömde ju att ta med alla dansmöjligheter som Stockholm Looooove erbjuder i helgen och veckan! I Kungsträdgården och på Strömparterren dansas det för fullt till coola DJ:s som Eric Prydz, Miike Snow (lördag) och Zoulias (tisdag). Lite snårigt program så vill man inte missa nåt så är det nog hänga på plats som gäller. Idag ramlade vi till exempel på ett streetdance battle! Kände igen några duktiga dansare från Balettakademien där. Det var visst Streetstar som tillsammans med SL hittade på en massa skoj just idag.

Det jag ändå har koll på är att det är Mosquito på söndag. Bjuder på latin, soca, hip hop, dancehall och brukar vara mycket bra!

Dansa i sommar

Terminskurserna på de allra flesta dansskolorna är slut nu och det är en lååång sommar innan de drar igång till hösten igen. Men kan man inte vänta så länge så finns det en massa dansläger i sommar. Har mest kollat på stockholmsområdet men det finns givetvis mer runt om i Sverige.

• Bounce Summercamp – det ultimata danslägret (i alla fall i min värld), kommer självklart vara där!

• Studio018 Summer Camp 2010 – min coola danstränare Binta och hennes kompisar kör dansläger i Uppsala (kommer missa p.g.a. utlandsresa)

• Balettakademien Stockholm – BA håller alltid hög standard

• Sommarkurs med Urban Angels – Jennie Widegrens coola girls kör sommardans på Sway

• Afrikanska danser på Urkraft – Caribbean Dance Studio håller till i Urkrafts lokaler i Stockholm så jag har sett dem dansa, sjunga och spela många gånger, härlig energi!

• Och en massa mer

Pepp på danssommaren 2010!

Dancehall en masse

Den här helgen går verkligen i dancehallens tecken i Stockholm! Först på fredag är det Passa Passa Dancehall Party i Solna (dancehall battles bland annat) och sen dubbelt upp på lördag med Club Fire på K2 (dancehall-tävling 1/3) och Summer Latino Party på La Isla. För mig blir det La Isla som gäller eftersom det är där vi från Caribbean Dance Studio kommer köra vår show! Showen kommer börja runt midnatt och om man skriver upp sig på listan har jag fattat det som att man kommer in gratis innan kl. 23.

Whitney Houston, vilka är dina dansare?

Igår råkade jag tack vare en kompis med connections hamna på Whitney Houstons konsert i Globen efter jobbet. Jag hade inget bättre för mig så varför inte! Hur Whitney ser ut, sjunger eller verkar må överlåter jag åt andra att recensera. Men dansarna däremot - wowowhitney! Fyra grymma killar varav en som var riktigt bra. Vilka är de? Jag har googlat sönder mig men hittar ingenting. Någon som vet?

Klubbdans

Knappt en vecka kvar till uppvisning! Inte nog med att det kändes tomt att inte dansa idag så hade det varit välbehövligt att träna på danserna. Visst har jag gått igenom dem här hemma ett par gånger men det är svårt att ta ut rörelserna på samma sätt som i en danssal.

Men helt dansfritt har det ju såklart inte varit utan det blev lite klubbdans i stockholmsnatten i helgen. Även om Stockholm bjuder på ett brett musikutbud och jag dansar till det allra mesta så tycker jag fortfarande efter tre år i staden att det är svårt att veta var man ska gå. Ett säkert kort om man gillar hiphop och r'n'b är att hålla koll på när Tony Zoulias spelar. Igår spelade han på Gubbrummet på SpyBar, grymt bra!

Danskläder

BikBok brukar ha ha rätt mycket kläder som man kan ha till dans och just idag är det 50 % på allt i alla butiker (i alla fall i Stockholm). Passa på, det finns massa coola shorts, leggings, linnen, collegebyxor och tröjor och annat att dansa i!

Snart show!

Idag var det de sista danspassen på Caribbean Dance Studio för den här terminen. Lite tråkigt men eftersom vi kommer ha en uppvisning om två veckor så det blir förhoppningsvis ett par extraträningar! Redan idag körde vi extra långa pass så jag dansade sammanlagt två timmar reggaeton och nästan två timmar dancehall också - svettig, skakig och lycklig på tunnelbanan hem efter det som vanligt! Musiken och koreografierna är nästintill satta nu i alla fall så idag pratade vi mycket showkläder.

American Apparel är ju alltid ett säkert kort när det gäller danskläder men kan kosta en del. H&M Divided tycker jag har jättesnygga och billiga danskläder. Vi hittade en del på Gina Tricot också, bra när man är fler som ska köpa eftersom det är billigt och finns i massa färger och mönster som gör sig bra på uppvisningar!

The Last Bounce - playlist

Fick tips av Sanna om denna playlist som innehåller de låtar som hörs i Bounce sista show The Last Bounce. Vet faktiskt inte om den är komplett eller inte, men jag gillar det jag hör!

Chair dance

Idag var jag på ett jättecoolt danspass i chair dance! Åsa Fornander stod för den jazziga koreografin, Christina Aguilera stod för musiken och stolen stod till vårt förfogande att klättra på under de 90 minuter som vi svettades och skrattade. Åsa åker snart till New York och i hennes blogg kommer man kunna följa hennes dans over the sea - I know I will!

Dans på allvar

Bloggen har på senare tid tagit en omedveten inriktning som jag nu tänkte göra till en medveten sådan, nämligen dans. Bounce sista show för ett par veckor sedan lämnade mig rödgråten och med en mindre livskris: jag har ju dansat nästan hela mitt liv så varför tänkte jag aldrig på att ägna mig åt dans på heltid?! Det tog ett par dagar att smälta det faktum att jag faktiskt inte kommer kunna ägna mig åt dans på heltid. Och nej, det hjälper inte att säga att ”vill man så kan man”. Att ägna sig åt dans på heltid är ett resultat av år av blod, svett och tårar och jag är helt enkelt inte där. Jag gjorde mina val för tio år sen, jag gjorde dem igen för fem år sen, för två år sen och nu om två veckor står jag faktiskt där igen.

Men jag har inte deppat ihop totalt utan jag bestämde istället att dans ska få ta en större plats i mitt liv än det gör idag. Det finns en uppsjö av saker som jag skulle vilja ägna mig åt och att välja till innebär ju automatiskt att man också väljer bort. Men jag väljer dansen!

Mitt dansliv just nu består av:

• reggaeton och dancehall på Caribbean Dance Studio
• Bounce Summercamp i augusti
• Planerad dansresa till New York sommaren 2011

Det som jag på något sätt kan relatera till dans är det som jag hädanefter har tänkt att skriva om här i bloggen. Hoppas ni gillar’t!