Beyoncé by Beyoncé

Det har väl knappats undgått något Beyoncé-fan att hon släppte sitt femte album "Beyoncé" i mitten av december. Ingen förannonsering, inga reklam- eller PR-kampanjer, "bara" 14 nyinspelade låtar och 17 (!!!) musikvideos ur tomma intet - BAM!

Så vad an detta? Beyoncé säger följande om varför hon valt att göra albumet på det här sättet:

"I see music. It's more than just what I hear. When I'm connected to something I immidiately see a visual, or a series of images that are tied to a feeling or an emotion, a memory from my childhood, thoughts about life, my dreams or my fantasies. And they are all connected to the music. And I think it's one of the reasons why I wanted to do a visual album. I wanted people to hear the songs with the story that is in my head, because this is what makes it mine. That vision in my brain is what I wanted people to experience."

Albumet är släppt exklusivt på iTunes och gästas Jay Z och flera stora artister:

1. Pretty Hurts (preview video)
2. Haunted (preview video)
3. Drunk in Love ft. Jay Z (full video)
4. Blow (preview video)
5. No Angel (preview video)
6. Partition (preview video)
7. Jealous (preview video)
8. Rocket (preview video)
9. Mine ft. Drake (preview video)
10. XO (full video)
11. ***Flawless (preview video)
12. Superpower ft. Frank Ocean (preview video)
13. Heaven (preview video)
14. Blue (preview video)
15. Ghost (preview video)
16. Yoncé (preview video)
17. Grown Woman (full video)

Helt sjukt hur hon har fått ihop detta med tanke på att hon turnerat i stort sett hela året med "The Mrs. Carter Show World Tour" och ska turnerar en bra bit in på nästa år också! Min favorit so far, "***Flawless":

AfHo till förmån för Ung Cancer

Fredagen den 22 november arrangerar härliga Åsa en klass med det alldeles egna koncept AfHo, en enklare dansklassinfluerad av Afro och House. Afro som i stora dynamiska rörelser som öppnar upp och frigör, House som i fotarbete och jackin'. Samtidigt ges ett fantastiskt tillfälle att supporta Ung Cancer - deltagande på klassen kostar 100 kr och alla pengar går direkt till Ung Cancer!

• Tid: Klassen börjar 18:00 - incheckningen öppnar 17:30
• Plats: Nordic Wellness på Tegnérgatan

Eftersom det är begränsat med plats är det bra att anmäla sig. Det gör man genom att skicka ett mail tillevent@vlhalsa.se. Betalning sker på plats. De 20 första som dyker upp får dessutom en tröja från NIKE, Ung Cancer kommer finnas på plats och sälja sina fina armband och Nordic Wellness kommer att lotta ut 10 st gratis-månader bland alla som är med och dansar.

Safety dance

Rubriken här kan vara lite vilseledande, men nu är det något mycket fräschare än den udda 80-talsvideon för Safety Dance som den handlar om - nämligen Virgin America's senaste flygsäkerhetsinstruktion!

John M. Chu har regisserat videon som lyfter fram så många som 36 dansare och sångare från olika SYTYCD- och American Idol-säsonger.

5678 nu som tidning!

Onlinedanstidningen 5678.se blir från och med årsskiftet äntligen tidning i tryckt form! Tidningen riktar sig till alla som gillar dans, oavsett om man bara köksdansar eller har dans som sitt yrke. Vem som helst ska kunna öppna tidningen och hitta intressant läsning helt enkelt!

Beställ prenumeration här.

Kändisar can dance

Rolig blandning av dolda danstalanger i kändisvärlden. Personlig favorit: #2 en ung Ryan Gosling på talangakt, 1:40 in i klippet!

Ny parfym från Repetto

Ljuvliga Repetto har gett in sig in i parfymvärlden, och lika charmad som jag är av ballerinaskorna och tyllkjolarna är jag också av denna nya parfym! Flaskan är inspirerad av en arabesque och bandet runt flaskhalsen är gjort av samma sidenband som återfinns på Repettos välkända tåskor.

Ansiktet utåt för parfymen är ingen mindre än Dorothée Gilbert, prima ballerina vid Parisoperans balett:

Parfymen är varm och kvinnlig (noter av körsbärsblomma, päron, apelsinblomma, ros, vanilj och ambra) och känns perfekt för murriga höstdagar. Säljs exklusivt på Åhléns med snart nu i september!

Vad är väl en bal på slottet

Nåja, kanske inte bal men i alla fall dans! Det bjuds det på denna soliga söndag när Stockholms stad bjuder in till Dans på Slottet för att fira att kungen varit Sveriges statschef i 40 år.

Från lunch och fram till kvällen blir det dansband, salsa, lindyhop, bugg, tango, schottis, wienervals, folkmusik, trummor och mycket mer då Norrbro och Inre borggården på Slottet förvandlas till ett stort dansgolv. Alla är välkomna och det är fri entré!

Programpunkten som jag rekommenderar är Karl Dyall och Rennie Mirros sångnummer ur succéföreställningen "From Sammy with love" kl. 15:55-16:05. Hela programmet finns här.

Alldeles, alldeles underbart!

Prova på-dans hösten 2013

Efter ett välförtjänt sommarlov (i alla fall för dansbloggen) så är det dags för en ny hösttermin full med dansdansdans! Vissa skolor har redan haft sina prova på-dagar och till och med dragit igång terminen, men misströsta inte, det finns massor kvar!

• 31 augusti & 1 september - testa på reggaeton, dancehall, african club dance och burlesque på Caribbean Dance Studio.

• 1 september - Soca Fitness: ett fartfyllt träningspass till karnevalmusiken soca från Trinidad & Tobago.

• 31 augusti & 1 september - dans och gym i grym kombo på House of Shapes.

• 26 augusti - 1 september - Marikas
• 26-31 augusti - Urkraft
• 2-7 september - Yogansa
• 2-8 september - Scandinavian Dance Academy

Chime & look

Jag är fortfarande i någon slags Beyoncé-bubbla! Sedan sist har jag sett dokumentären "Life is but a dream" (rekommenderas!) och i lördags kollade jag på välgörenhetskonserten Chime for Changes höjdpunkter (finns att se på SVT Play) där Beyoncé avslutade med ett sammandrag från hennes aktuella turné.

Återigen charmades jag av det snygga framträdandet, och det slutande med att jag kollade runt i flera timmar på bodys och klackar - nr. 1-attributen för den som vill ha en Queen B look!

Allt är från Nelly.com:

• Paljettbody
• Grönt nagellack
• Guldhalsband
• Svart stövlett
• Blå pumps
• Blommig suit
• Orange maxiklänning

Testa FloMo!

Imorgon onsdag den 12 juni kl. 11:30-12:25 erbjuder House of Shapes ett gratis prova-på-pass i s.k. FloMo.

FloMo är ett nytt träningspass baserat på yoga, capoeira och samtida dans. FloMo kräver inga redskap och träningen sker barfota eller i mjuka skor med låg sula.

Alla är välkomna på prova-på-passet, oavsett om man är HoS-medlem eller inte. Ingen registrering krävs utan det är först till kvarn gäller, bara att anmäla sig i receptionen innan passet. Efter passet får man gärna lämna feedback på passet och som tack för hjälpen får man en HoS-väska (eller vattenflaska om man redan har en väska)! Prova på-passet är på basnivå och kräver inga förkunskaper.

Julia & Romeo

I förra veckan var jag och såg Mats Eks Julia & Romeo på Kungliga Operan här i Stockholm. Det var första gången jag såg en Mats Ek-uppsättning live, och... mja. Det var absolut en fängslande föreställning med mycket känslor och givetvis bra dans, men jag föredrar en klassisk balett med tyll, tåskor och pampiga kulisser.

Ris:

• Tolkningen och uppdelningen av akterna var lite märklig. I första akten ägnades enligt mig onödigt mycket tid åt festen som inleder hela Romeo & Julia-historien, och i den kortare andra akten klämdes resten in. Jag ogillade också att det var Julias pappa som tog livet av henne, och inte hon själv.
• Trista kulisser och segways.

Ros:

• Mercutio och amman, mycket bra och närvarande dansare.
• Scenen där amman dansar med Romeos vänner var underbar! Från 02:00 i klippet ovan kan man se ett utdrag.
• Humorn!

Kul observation:

• Breakdance. Jag tyckte mig se mycket som var inspirerat av breakdance, speciellt i första akten.

I höst ges fler föreställningar för den missade vårens.

Fint från frill.se!

För ett tag sedan fick jag ett tjusigt paket från dansbutiken frill.se innehållande frills alldeles nya egna jazzbyxa och ett armband. Jazzbyxan finns inte i shopen än, men håll utkik efter dem om du är på jakt efter just jazzbyxor. Supersköna!

Tack :) !

Post Beyoncé-veckan

Nu är det nästan en vecka sedan Beyoncés konsert här i Stockholm och jag har fortfarande lite svårt att smälta hur galet bra den kvinnan är! Allt var perfekt, hela tiden. Inte en ton fel, sjukt snygga outfits (och klackar!) och såklart helt fantastiska dansare.

Dagens efter var jag på workshop med dansarna som skapat Run The World (Girls)-stegen. Det var mer dansa på känsla än pedagogiskt, men väldig kul och galet bra stämning! Framför allt tycker jag att storyn bakom dansen var det som höjde det hela. Det började med att en svensken Martin la upp en video från sitt bröllop i Moçambique 2009, där dansgruppen Tofo Tofo hyrts in för att underhålla med dans. De dansade den sydafrikanska dansen kwaito.

Två år senare släpps musikvideon till Run The World (Girls), och någon stans där kopplar Martin ihop det med ett samtal från det som visade sig vara en av Beyoncés koreografer. Han hade sett youtube-klippet från bröllopet och behövde absolut få tag på dessa dansare.

Resten är historia som man brukar säga! Martin och hans fru var med på workshopen och det var första gången som de och dansgruppen träffades sedan bröllopet. Deras kära återseende och vår, om inte annat, entusiastiska dans fångades på film av ett kamerateam från SVT som just nu håller på med en dokumentär om dansgruppen.

Såhär såg det ut på workshopen!

Workshop med Beyonces dansare!

På onsdag är det äntligen dags för Queen B att inta globen - PEPPEN!! Som om inte det vore nog bjuder nu Diambra in till workshop med inga mindre än Beyonces dansare redan dagen efter konserten.

Var, när, hur? Torsdag den 30 maj kl. 19:30-21:00 på Diambra, Döbelnsgatan 56. Workshopen kostar 200 kr och betalas cash på plats. Anmäl dig till amanda@diambra.se!

Zumbaevent & CDS dansshow!

På lördag är det stor zumbafest i Solnahallen! Bland annat så kommer vi från Caribbean Dance Studio att showa på efterfesten :)

Under dagen kommer det att dansas zumbamaraton och latinska danser, finnas frisörer och make up-artister på plats (bl.a. kändisfrisören Bobby Oduncu) som snabbstylar kostnadsfritt och så efterfest med elevshower från Caribbean Dance Studio (ca kl. 18:30), Sayen, DJ:s, live percussion m.m.

Biljetter till eventet finns att köpa på Ticnet. Biljett för hela eventet kostar 379 kr (zumbamaraton, efterfest och goodiebag m.m.). Biljett för bara efterfesten kostar 99 kr.

Sneaker Swap Meet

Läge att uppdatera sneakersgarderoben? Då är Sneaker Swap Meet något att kolla in! Lördagen den 25 maj arrangerar Caliroots detta forum för sneakersälskare. En tradition som nu har sju år på nacken. I år görs det i samarbete med Trädgården och håller på även hela kvällen och natten. Fri entré hela dagen!

Skoj som händer under dagen:

• Adidas Originals öppnar sitt arkiv: hitta skorna som du inte trodde fanns.
• Puma Suede firar 45 år - bjuder på burgare och tårta.
• Vans firar sin iconsula med våfflor till alla.
• Vinn en tatuering från piroz.se
• Dagen kommer också att kantas av skön musik, bland annat spelar bästaste Tony Zoulias kl. 12-15.

Om du själv vill sälja prylar, t.ex. sneakers, kläder, skivor, skateboards o.s.v., så kontaktas Per på Caliroots. Ett bord kostar 400 kr.

Kl. 22-03 är det efterfest, även den på Trädgården. Kvällens line up hittas här!

Det händer på scenen - update!

Evenemangskalendern som hittas i högerspalten här på bloggen har fått sig en liten update. Som vanligt finns det en massa bra dans och musik att gå och se live!

Symfoniorkester ♥ Street

På fredag intas Dansens Hus av ett hundratal musiker från Sveriges Radios Symfoniorkester och åtta dansare från Cullbergbaletten och danskollektivet Soul Sweat. Ledda av chefsdirigenten Daniel Harding kommer orkestern att spela kompositionen Earth Dances, och till den kommer dansarna att improvisera. Alltid sjukt imponerande att se improvisationer live!

Biljetter till Earth Dances Street Version finns på Ticnet.

The man behind the throne

The man behind the throne är titeln på en dokumentär som handlar om Vincent Paterson, mannen som koreograferat flera av Michael Jacksons och Madonnas musikvideor och turnéer. Vi pratar alltså bland annat om legendariska Smooth criminal och Vogue! Dokumentären handlar om hur han från en start som skådespelare kom att koreografera för så stora artister. Det är slående hur han trots det alltid hållit sig i bakgrunden, och många gånger ifrågasatt sin kompetens och sig själv.

Finns att se på SVT Play ett par dagar till. En väl investerad timme!

"Jag känner mig aldrig som ett kreativt geni, utan som en strävsam åsna med känslorna utanpå kroppen."

- Vincent Paterson

Art On Ice

Om en vecka kommer konståkningsshowen Art On Ice för första gången till Sverige. Showen är en fartfylld och spännande blandning av konståkning, akrobatik och musik- & ljusshow. Bland annat så kommer Stéphane Lambiel, Evgeni Plushenko och Sarah Meier, några av världens absolut bästa konståkare, garanterat att stå för fantastisk konståkning! För sången står Leona Lewis med liveorkester. Biljetter finns på Ticnet.

Queen B

I söndags var det dags för megaspektaklet Super Bowl och som bekant är halvleksunderhållningen minst lika omtalad som själva matchen. I år förgyllde Beyoncé scenen med sitt stora danscrew och sina största hits.

Dagen efter meddelades det dessutom att Beyoncé kommer till Sverige med The Mrs. Carter Show World Tour. Stockholm, Globen, 29 maj, biljetter på Ticnet, missa inte!

Nike Blast Night 2013

I lördags var jag med Sanna på Nike Blast Night 2013 i Globen. Det är inte varje dag man åker iväg och tränar en vintrig lördagskväll, men det var väldigt kul! Kvällen började med att vi fick se Nikes senaste kollektion på en dansande och akrobatisk catwalk. Bland annat skymtade jag Nikes snygga barfotasko Studio Wrapp Pack!

Efter det var det dags för själva träningspasset som delvis gick ut på att visa upp hur Nikes träningsapp Nike Training Club fungerar. Första delen av passet var bara styrka (svettigt!), och andra delen afrikanskinspirerad dans. Det kändes rätt mäktigt att stå och dansa inne i självaste Globen måste jag säga!

Passet väl avklarat fick vi se ännu en grym dansshow, och sen var det mingel, shopping och goodiebags innan hemgång.

Jag hann med en snabb sväng i pop up-shopen som fanns på plats med den nya kollektionen, och ett och annat träningslinne fick följa med hem.

Kollektionen innehöll ett par grymt snygga träningstights, men tyvärr hade de tagit slut redan (vilket i och för sig plånboken tackade för). I helgen hittade jag dock detta budgetalternativ på H&M. Tips!

Tack Nike Women Sweden, Stadium & Veckorevyn för en finfin kväll, we had a blast!

Det gick som en sushidans

Sjukt flummigt med danstolkningar av sushi, men rätt roligt! Tack Norge ;) !

"The Human Sushi er en performance gruppe som tolker sushi-oppskrifter på sin egne måte. Denne muntre gjengen er ledet av Arthur, en energisk norsktalende franskmann. Sammen danser de frem både maki, nigiri og sashimi."

Öppet hus på HoS - Fitness edition

I helgen har House of Shapes öppet hus igen, men denna gång för de klasser som finns på fitness-schemat! För dig som inte har stenkoll på HoS-upplägget så funkar det som på ett vanligt gym att man köper ett träningskort och får tillgång till fitnessklasser samt gym. Den STORA skillnaden från andra gym som har sk. danspass på schemat är att HoS verkligen har riktiga dansklasser på sitt schema och riktiga danslärare som håller i dem. Det är grymt!

Passa på att prova klasserna i helgen:

Lördag 26 januari

• 09:40-10:10 - Spinning30 - Richard
• 10:25-10:55 - CoreExpress - Deja
• 11:20-12:05 - SHAPES/Cardio Dance - Deja
• 12:10-12:55 - SHAPES/AfHo - Åsa F
• 13:00-13:55 - SHAPES/Jazz - Åsa F (Diamonds-korren har utlovats!)
• 14:00-14:55 - SHAPES/Musikal - Helena
• 15:00-15:55 - SHAPES/Feminine Vibe - Helena
• 16:00-16:55 - SHAPES/Balettbar - Katarina
• 16:00-17:00 - SHAPES/BodyBoom - Nathalie

Söndag 27 januari

• 10:25-10:55 - Core Express - Tove
• 11:00-11:55 - Functional Moves - Tove
• 11:00-11:55 - SHAPES/Hiphop - Benke
• 12:05-13:20 - Yoga - Dissan
• 14:00-14:55 - SHAPES/Afro - Lisa
• 15:00-15:55 - SHAPES/House - Malin
• 16:00-16:55 - SHAPES/Ragga - Maria
• 16:45-17:40 - BodyPump - Anna
• 17:00-17:55 - SHAPES/Hiphop - Maria

Nytt dansår, nya danskläder!

Början av året är alltid högsäsong när det gäller träning vilket givetvis betyder att det finns massvis med nya träningskläder att välja bland! Här kommer några tips.

Nelly.com

Hos Nelly finns ett flertal träningskampanjer inför träningsåret 2013, bland annat denna inriktad på dans. Man kan också läsa Ida Wargs träningstips för att bli stark som, ja just det, en varg!

Kappahl

Hos Kappahl kan man just nu köpa 3 för 2 på alla plagg märkta Active Wear. Bara älskar de här mönstrade tightsen!

Frill.se

Nu har det första designsamarbetet trillat in hos Frill.se! Det är designern Rebecka Bjellverud från Borås som har gjort den snygga specialdesignade handsydda danskollektion EGO by Bjellverud. Varje plagg är unikt och säljs i max fem exemplar av varje modell, endast via Frill.se.

Sportamore

Här finns i stort sett allt man behöver! Sortimentet uppdateras ofta.

H&M

Det som främst finns att hitta på H&M:s sportavdelning tycker jag är alla färgglada sport-BH:ar. Det finns fler i butik än online!

Åhléns

Som klubbmedlem får man just nu 20 % rabatt på hela sortimentet Å Sport.

Top Streetwear

Här hittar man det mesta man behöver när det gäller basic mjukisbyxor, hoodies och linnen!

GinaTricot

Gina bjuder inte ett särskilt spännande sortiment denna gång, men har de bra hotpants vilket kan vara lite svårt att hitta annars.

BikBok

Bikbok har inte direkt någon sportkollektion, men de har mjukisbyxor och hoodies som jag tycker funkar finfint för dans. Och så har de en denna snygga kampanjbild för kollektionen Never Denim!

Tack Li & Fitnessguru!

För ett tag sedan vann jag en tävling på grymma träningstjejen Lis blogg, och fick en mycket tjusig goodiebag med massa skoj från Fitnessguru.se. Tack :D !

Nike Blast

För dig som gillar att träna och dansa och gärna gör det med likasinnade under två hela dagar, kolla in Nike Blast! 2-3 februari intas Globen av över 2000(!) personer för att dansa, träna, kolla dansshower, lyssna på föreläsningar om träning och kost m.m.

Exempel på kul dansklasser bland de 95 pass som finns på schemat: balettbar, lyrisk hiphop, ragga muffin.

Exempel på sköna intruktörer bland de ca 80 st som kommer vara på eventet: Andreas Lundstedt, Benke, Sabina Dalfjäll, Sarah Galan, Åsa Fornander.

Kalaset går på 2395 kr och då ingår ett par Nike-skor. Anmäl dig här! (Om två hela dagar känns lite mycket går det också att kika förbi Nike Blast Night på lördag kväll.)

Battle of the Pole

På lördag är det återigen dags för pole dance bonanza och Battle of the Pole i Stockholm! Biljetter finns att köpa här.

Fame!

För artonde året i rad presenterar Viktor Rydbergs Gymnasium deras årliga musikal - i år blir det 80-talsklassikern FAME! I musikalen deltar elever från Viktor Rydbergs tre gymnasieskolor och drivs ideellt av skolans lärare och elever.

Musikalen visas fram till den 26 januari på Maximteatern. Biljetter finns att köpa här!

Uppdaterat: Prova på-dans våren 2013

Dansvårterminen 2013 kickar igång alldeles snart och därmed också dansskolornas prova på-dagar! Som vanligt rekommenderar jag de som vill börja dansa att prova på så mycket det bara går för att hitta den dansstilen och läraren som passar bäst!

• 7-9 januari - Balettakademien
• 13 januari - Danscompagniet
• 21-26 januari - Urkraft
• 14-27 januari - Dancing Queen
• 21-27 januari - SalsaAkademien
• 26-27 januari - Caribbean Dance Studio
• 29-30 januari - Dansskolan Yogansa
• 4-10 februari - Bluehill

Uppdaterat!
Än finns det massa tid kvar för prova på-dans! Här kommer ytterligare några prova på-tillfällen:

• 17 januari - Danscenter
• 19-20 januari - House of Shapes
• 26 januari-1 februari - Marikas

Dance ♥ parfym

Tips på dansanta dofter!

Oriflame "Pretty Swan Eau de Toilette"

Guerlain "La Petite Robe Noire"

Vinn danspaket från Frill.se!

Nytt dansår, nya danskläder? Dansbutiken Frill.se har en utlottning av ett paket med schyssta danskläder. Det du behöver göra är att anmäla dig till deras nyhetsbrev (längst ner till vänster på sidan) så är du med i utlottningen!

I paketet finns ett par hotpants från Pineapple, en rosa luvtröja med matchande mjukisbyxor också från Pineapple och ett par svarta jazzbyxor från Capezio. Grymt bra paket!

Gott nytt dansår!

Lånar Repettos finfina kort för att önska alla dansglada ett gott nytt 2013 :) !