Prova på- & kursstartshelg på CDS

Kanske blev du lite inspirerad av Beyoncés framträdande på Grammy Awards i veckan? Till helgen finns det ytterligare en chans att testa på reggaeton, dancehall och feminine dance på Caribbean Dance Studio!

Lördag 1 februari - gratis prova på:

• 13:00-13:50 Reggaeton
• 14:00-14:45 Feminine dance
• 14:50-15:30 Fancehall men style/old school

Söndag 2 februari - kursstart:

• 14:20-15:20 Reggaeton nybörjare-fortsättning med Zozan
• 15:25-16:25 Feminine dance nybörjare med Zozan
• 15:25-16:25 Dancehall feminine style nybörjare-fortsättning med Adjani (ny kurs och lärare!)
• 16:30-17:30 Feminine dance fortsättning med Zozan
• 16:30-17:30 Dancehall men style/old school fortsättning-medel med Rorie
• 17:40-18:40 Reggaeton fortsättning 2-3 med Zozan

Kurserna kostar 1900 kr/kurs (mer info om rabatter och terminskort) och håller på i 15 veckor. Adress: Fridhemsgatan 28, DansCompagniets lokaler.

Prova på-dans våren 2014

Har lederna stelnat till lite under julledigheten? Då är det dags att åtgärda det! Vårterminen 2014 drar snart igång och de flesta dansskolorna har prova på-dagar under de kommande veckorna. Funderar man på att ta en danskurs rekommenderar jag verkligen att man tar sig tiden att kika in på prova på-dagar för att känna av lärare och stämningen generellt. Här är några förslag på prova på-tillfällen i Stockholmsområdet:

• Caribbean Dance Studio - gratis prova på helgen 25-26 januari och lördagen 1 februari. Reggaeton, dancehall, och feminine dance för ungdomar och vuxna. Här har jag dansat i flera år och rekommenderar det verkligen! Zozan och Rorie som leder klasserna är underbara och det är helt omöjligt att gå ifrån någon av deras klasser utan ett leende på läpparna.

• Balettakademien - gratis prova på måndag till torsdag 13-16 januari. Street, balett, jazz, modern m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer. 

• Danscenter - gratis prova på torsdag 16 januari. Street, balett, jazz, modern, afrikansk, pardans m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer.

• Danscompagniet - gratis prova på söndag 19 januari. Balett, jazz, show, modern, step, street, zumba, latin, pardans m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer.

• Soca fitness - gratis prova på söndag 19 januari. Dansträningspass med karnevalmusik från Trinidad & Tobago och rörelser influerade av karnevaldans, dancehall, afrikansk dans och vanlig aerobics.

• Dancehall workout - gratis prova på första gången du kommer dit, första klassen är söndag 19 januari. Dancehall är en streetdance och musikstil från Jamaica och i det här passet kombineras det med kondition, kroppskontroll, styrka, koordination, smidighet, taktkänsla och glädje.

• House of Shapes - gratis prova på helgen 18-19 januari för danskurser och helgen 25-26 januari för fitness och barndans.

• Lidingö Danscenter - gratis prova på söndag 19 januari. Afrikansk, balett, capoeira, street, moderna, disco, jazz m.m. för barn, ungdomar och vuxna.

• Urkraft - prova på alla kurser för 100 kr/kurs 20-25 januari. Afro, dancehall, reggaeton, trumkurs m.m. för barn, ungdomar och vuxna.

• SalsaAkademien - prova på alla kurser under veckan 20-26 januari. Gratis för nybörjare, 50 kr för fortsättningskurser eller 100 kr för hela veckan. Kurser i salsa, bachata, kizomba, tango, rumba, zumba m.m. för barn, ungdomar och vuxna.

• Marikas - gratis prova på veckan 27 januari till 1 februari. Street, balett, ragga/dancehall, jazz m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer.

• Scandinavian Dance Academy - gratis prova på veckan 3-9 februari. Street, ragga/dancehall, jazz, african, balett, show m.m. för barn och ungdomar. SDA erbjuder även lite specialprovapåare med Eric Saade den 1 februari, Sean Banan och Anton Ewald den 2 februari.

Vill man kolla efter dansskolor på andra orter så kan man kika in på Sveriges Dansorganisation!

Prova på-dans hösten 2013

Efter ett välförtjänt sommarlov (i alla fall för dansbloggen) så är det dags för en ny hösttermin full med dansdansdans! Vissa skolor har redan haft sina prova på-dagar och till och med dragit igång terminen, men misströsta inte, det finns massor kvar!

• 31 augusti & 1 september - testa på reggaeton, dancehall, african club dance och burlesque på Caribbean Dance Studio.

• 1 september - Soca Fitness: ett fartfyllt träningspass till karnevalmusiken soca från Trinidad & Tobago.

• 31 augusti & 1 september - dans och gym i grym kombo på House of Shapes.

• 26 augusti - 1 september - Marikas
• 26-31 augusti - Urkraft
• 2-7 september - Yogansa
• 2-8 september - Scandinavian Dance Academy

Öppet hus på HoS - Fitness edition

I helgen har House of Shapes öppet hus igen, men denna gång för de klasser som finns på fitness-schemat! För dig som inte har stenkoll på HoS-upplägget så funkar det som på ett vanligt gym att man köper ett träningskort och får tillgång till fitnessklasser samt gym. Den STORA skillnaden från andra gym som har sk. danspass på schemat är att HoS verkligen har riktiga dansklasser på sitt schema och riktiga danslärare som håller i dem. Det är grymt!

Passa på att prova klasserna i helgen:

Lördag 26 januari

• 09:40-10:10 - Spinning30 - Richard
• 10:25-10:55 - CoreExpress - Deja
• 11:20-12:05 - SHAPES/Cardio Dance - Deja
• 12:10-12:55 - SHAPES/AfHo - Åsa F
• 13:00-13:55 - SHAPES/Jazz - Åsa F (Diamonds-korren har utlovats!)
• 14:00-14:55 - SHAPES/Musikal - Helena
• 15:00-15:55 - SHAPES/Feminine Vibe - Helena
• 16:00-16:55 - SHAPES/Balettbar - Katarina
• 16:00-17:00 - SHAPES/BodyBoom - Nathalie

Söndag 27 januari

• 10:25-10:55 - Core Express - Tove
• 11:00-11:55 - Functional Moves - Tove
• 11:00-11:55 - SHAPES/Hiphop - Benke
• 12:05-13:20 - Yoga - Dissan
• 14:00-14:55 - SHAPES/Afro - Lisa
• 15:00-15:55 - SHAPES/House - Malin
• 16:00-16:55 - SHAPES/Ragga - Maria
• 16:45-17:40 - BodyPump - Anna
• 17:00-17:55 - SHAPES/Hiphop - Maria

Uppdaterat: Prova på-dans våren 2013

Dansvårterminen 2013 kickar igång alldeles snart och därmed också dansskolornas prova på-dagar! Som vanligt rekommenderar jag de som vill börja dansa att prova på så mycket det bara går för att hitta den dansstilen och läraren som passar bäst!

• 7-9 januari - Balettakademien
• 13 januari - Danscompagniet
• 21-26 januari - Urkraft
• 14-27 januari - Dancing Queen
• 21-27 januari - SalsaAkademien
• 26-27 januari - Caribbean Dance Studio
• 29-30 januari - Dansskolan Yogansa
• 4-10 februari - Bluehill

Uppdaterat!
Än finns det massa tid kvar för prova på-dans! Här kommer ytterligare några prova på-tillfällen:

• 17 januari - Danscenter
• 19-20 januari - House of Shapes
• 26 januari-1 februari - Marikas

Prova på-dans hösten 2012

Slutet på sommaren och början på hösten betyder nya danskurser! På dansskolorna i Stockholm är prova på-dagarna i full gång från och med den här veckan. Funderar du på att börja dansa? Gå och prova på allt du hinner med!

• 20-22 augusti - Balettakademien
• 20-26 augusti - SalsaAkademien
• 23 augusti - Danscenter
• 25-26 augusti & 1-2 september - Caribbean Dance Studio
• 25-26 augusti & 1-2 september - House of Shapes
• 25 augusti - Bluehill City
• 26 augusti - Dancing Queen
• 26 augusti - Lasse Kühlers Dansskola
• 27 augusti - 2 september - Marikas
• 27 augusti - 2 september - Urkraft
• 27 augusti - 2 september - Sway
• 28 augusti - Danscompagniet
• 3-9 september - Bluehill
• 3-9 september - The Voice Streetdance School

Hej dans 2012!

Så var det nytt år och ny danstermin igen! Precis som vanligt så haglar det provdansdagar på dansskolorna i Stockholm med start redan imorgon:

• 9 januari - House of Shapes
• 9-11 januari - Balettakademien
• 15 januari - Danscompagniet
• 19 januari - Danscenter
• 21-22, 28-29 januari - Caribbean DanceStudio
• 23-29 januari - SalsaAkademien
• 23-29 januari - Urkraft
• 30 januari-2 februari - Marikas
• 30 januari-5 februari - Bluehill

Fortsätter i provdagarnas tecken

Förra veckan var en ganska tjock dansvecka, men jag hann med några provdagar till. Jag var först på Marikas och dansade hiphop/street, dancehall, ragga/hiphop och commercial hiphop. Blev lite besviken på dancehallen och ragga/hiphop måste jag säga. Såklart jag förstår att det var prova-på, men ändå lite för lite teknik och steg för mig och läraren kändes inte helt klockren. (Fick höra att Sean Banan körde en danchehall på söndagen, inte på schemat så missade tyvärr det! Hade varit kul att testa.) Commercial hiphop var jättecoolt, duktig lärare där. Annars trevligt med en personlig touch också med skolans grundare (Marika) som var inne och pratade med varje grupp!

Sprang vidare samma dag till Danscenter för att dansa house och salsa fusion. Housen var helt ok men rätt svår. Hölls av en tjej som jag inte hade testat att dansa för förut. Och salsa fusion - loved that! Funderar verkligen på att gå den kursen i vår. Och läraren Adena var hur skön som helst, och från Göteborg, bara det!

Streetstar missade jag tyvärr, hade velat prova på heelsklassen där. Men eftersom det är samma tjej som har house på Danscenter som har den så kändes det som att jag visste på ett ungefär ändå hur det skulle vara.

Idag testade jag Shake Da Booty på SalsaAkademien. Det var helt ok, och så blev jag väldigt glad över att stöta på min fina vän Liza där såklart! Vii gjorde en på tok för lång uppvärmning istället för att dansa på de 40 minuter som vi hade på oss, men jag tror att kursen sen kan vara rätt bra. Ganska likt reggaeton. Så blir det nog även till att testa Zumba där i veckan.

Till helgen är det Caribbean Dance Studio som gäller! Reggaeton, dancehall mi seh!

Mix it up!

Bra dansstart på veckan med två skolor på en och samma dag! Började med Danscompagniet där jag hann med street och klassisk balett. Street kändes lite ungt och ganska basic och kanske det samma med baletten egentligen, även om jag där faktiskt nästan är tillbaka på nybörjarnivå.

Sen snabbt vidare till Balettakademien för en tuff klass Commercial Mix med Christopher Bergström. Lite avancerad nivå för mig egentligen så det kändes bra att faktiskt sätta koreografin hyfsat bra, mycket nöjd med min insats! Nästa vecka kommer de köra den koreografin i högklackat. Jag kommer nog inte vara där så jag önskar dem lycka till!

Hittade tyvärr inget klipp med Christopher så det får bli ett med hans föregångare Dan Gill, för att ge ett hum om hur commercial mix är. Det vill säga sjukt kul!

Prova-på-vecka på SalsaAkademien

Nu är det dags för prova-på-dans på SalsaAkedemien 24-30 januari! Pardanser har aldrig riktigt varit min grej, men det finns ju en hel del solodans här så det kan kanske bli en sväng förbi. Det kostar 50 kr och man kan prova på:

• Salsa
• CrossbodySalsa
• Cuban Salsa
• Salsa New York Style (Mambo/On2)
• Tjejsalsa
• Bodyisolation & foowork
• West Coast Swing
• Afrokubansk Rumba
• Chachacha
• Bachata
• Reggaeton
• Shake da booty
• Zumba
  (Se mer i kursprogrammet)

På söndagen är det dessutom audition till dansgruppen Student Team för de som dansar på lite högre nivå.

Prima Balettakademien

Så har det varit provdagar på Balettakademien igen! Lite fattigt schema den här gången kan jag tycka, men det blev faktiskt väldigt bra och vi lyckades pricka in roliga klasser. På tre dagar har vi dansat locking, hiphop newstyle, hype, breaking, feminine vibe och balett. Jag har testat allt utom breaking förut och allt var bra. Det bästa var att dansa balett igen, och även om det nog är mer än 15 år sedan jag dansade balett sist så kändes barren, diagonalerna, pliéerna och relevéerna mer än bekanta. Det gjorde mycket att klassen ackompanjerades av piano, men lugnet, koncentrationen och det fokus på kroppskontroll som krävs fick i alla fall mig att glömma allt annat.

Andra provdagar i Stockholm coming up:

• 17 januari Danscompagniet
• 20 januari Danscenter
• 20, 22-23 januari Marikas
• 22-23 januari Streetstar
• 29-30 januari Caribbean Dance Studio
• 30 januari - 6 februari Bluehill