Prova på- & kursstartshelg på CDS

Kanske blev du lite inspirerad av Beyoncés framträdande på Grammy Awards i veckan? Till helgen finns det ytterligare en chans att testa på reggaeton, dancehall och feminine dance på Caribbean Dance Studio!

Lördag 1 februari - gratis prova på:

• 13:00-13:50 Reggaeton
• 14:00-14:45 Feminine dance
• 14:50-15:30 Fancehall men style/old school

Söndag 2 februari - kursstart:

• 14:20-15:20 Reggaeton nybörjare-fortsättning med Zozan
• 15:25-16:25 Feminine dance nybörjare med Zozan
• 15:25-16:25 Dancehall feminine style nybörjare-fortsättning med Adjani (ny kurs och lärare!)
• 16:30-17:30 Feminine dance fortsättning med Zozan
• 16:30-17:30 Dancehall men style/old school fortsättning-medel med Rorie
• 17:40-18:40 Reggaeton fortsättning 2-3 med Zozan

Kurserna kostar 1900 kr/kurs (mer info om rabatter och terminskort) och håller på i 15 veckor. Adress: Fridhemsgatan 28, DansCompagniets lokaler.

Juste Debout Sverige

Till helgen arrangerar den ideella streetföreningen Streetstar de svenska uttagningarna till Juste Debout - en av världens största streetdancetävlingar - igen!

Grenarna i Juste Debout är locking, popping, hip hop new style, house och experimental. I alla grenar utom experimental tävlar man två mot två, experimental är solo. De som vinner kvalar in sig till den stora finalen i Paris i början av mars! Men det är inte bara själva uttagningen till Paris-finalen som sker på Gröna Lund nu i helgen, utan också workshops (bara 160 kr/klass!) med Juste Debout-domarna, battles och stor efterfest.

Vill man hellre titta än dansa går det självklart också bra, biljetter finns att köpa på Ticnet.

Kodie - Love your vibe

Nu är den ute, Kodies nya låt "Love your vibe" med tillhörande musikvideo där min danskompis Jasmina och jag är med och dansar som cheerleaders:) ! Det var en sjukt kul inspelningsdag med många roliga människor. Rätt olik de inspelningar som jag varit med om tidigare på det sättet att det inte var så koreograferat utan alla fick en slot då låten kördes två gånger. Instruktionen var enkel och tydlig: kolla in i kameran, kör din grej och ha KUL. Sen körde vi ett par klipp med olika konstellationer och slutligen när alla var med. Och kul var det som sagt, ett riktigt lyckopiller!

Låten finns på iTunes (redan på plats 5 på svenska dancelistan!) och Spotify!

Prova på-helg på Caribbean Dance Studio!

Zozan & Rorie Firediblackz

Nu i helgen är det första prova på-dagarna på Caribbean Dance Studio! Tillsammans med de härliga danslärarna Zozan och Rorie kan man testa på:

• Reggaeton: Reggaeton, som uppkom i Panama men fick fäste och växte sig starkt i Puerto Rico, blandar musikaliska influenser från dancehall, soca, salsa, hiphop m.fl. men har ändå sin egna specifika rytm. Som dans har reggaeton också sin bas i de latinamerikanska afrodanserna, inspirerad av reggae och med influenser från hiphop, med fokus på höfter och rumpa.
• Dancehall: Dancehall är en jamaicansk populärmusik som utvecklades från reggaemusiken. Dansstilen är personlig och utvecklas främst på Jamaicas gator och klubbar där man dansar till de senaste artisternas riddims. Stegen utvecklas till musiken och det finns en uppsjö av olika danssteg och kombinationer. Dansstilens utseende varierar också därför lite från person till person, men grunden för dansstilen ligger i det för stilen speciella gunget.
• Feminine dance: En kurs riktad främst till kvinnor som genom dans vill utveckla sin kvinnliga utstrålning, självkänsla och attityd. Kursen fokuserar mycket på hållning och gång, ibland i klackar. Lite längre in på kursen kan det komma till accessoarer som hattar, paraplyer och stolar. Tänk Christina Aguilera, Pussycat Dolls eller Beyoncé!

Tid & plats:
Lördag 25 och söndag 26 januari kl. 13-16 på Fridhemsgatan 28 (Danscompagniets lokaler).

Ballerinalooken

Jag gillar verkligen serien city.ballet som jag skrivit om tidigare och det är svårt att inte vilja hänge sig åt ballerinalooken nu, nu, nu! - även om det inte riktigt är säsong. Amerikanska ELLE är också pepp på ballerinalooken. De givna attributen är puderrosa, tyll, och knut.

Här är några mer plånboksvänliga alternativ:

Puderrosa ballerinaskor

Grå tyllkjol

Strasshalsband

Svart omlottkofta

Hårklämma med fjädrar

Ljusrosa bolero

Beige kjol

Grå body

Kuvertväska

Guldigt halsband

Nudefärgade ballerinaskor

Svart topp




För mer balettig hår- och sminkinspiration:

New York City Ballet

New York City Ballet gör verkligen allt utom att ligga på latsidan! De figurerar i modereportage i Elle, träningsreportage i NY Times, konstprojekt med mera.

Det senaste konstprojektet är ett samarbete med den franske fotografen JR där han arrangerar dansarna för att skapa porträtt.

Verken kommer att presenteras vid tre specialföreställningar (23 januari, 7 och 13 februari) på NYC Ballet, så stort NY-tips för den som befinner sig på plats då! Biljetterna kostar bara $29 och alla besökare får dessutom med sig nån slags"takeaway" skapade exklusivt för dessa tillfällen.

Befinner man sig inte i NY kan man istället titta på NYC Ballets samarbete med Sarah Jessica Parker och serien "city.ballet." som hon producerar. Formatet är "behind-the-scenes docudrama" och handlar om vad som krävs av de som står på NYC Ballets scen.

Nytt år - nya danskläder

Nytt träningsår innebär massa trevliga nyheter bland dans- och träningskläderna! Att ha "rätt" kläder på sig när man dansar spelar en viss roll. Dels underlättar en viss typ av kläder för vissa stilar rent tekniskt, balett skulle till exempel inte alls vara smidigt att dansa i bylsiga kläder och tunga skor. Men dels också för känslan! När jag väljer danskläder som är anpassade efter dansstil känner jag mig mer bekväm och har lättare att ta till mig dansen. Jag sträcker på mig lite extra när jag ser mig själv i spegeln med de elegantare balettkläderna på när jag dansar balett, lika väl som att jag känner mig coolare med baggykläder och keps när jag dansar hiphop, och då dansar jag bättre helt enkelt.

Bland nyheterna i år har det exploderat när det gäller coola tights, och jag älskar det!

KappAhl

Just nu får man 3 för 2 på träningskläder, gäller fram till 21 januari.

Mörka djurmönstrade tights

Färgglada djurmönstrade tights

Batikmönstrade tights

Åhléns

Fram till 28 januari får alla klubbmedlemmar 20 % rabatt på sportkläder från Å.

Byxkjol

Kortärmad träningströja

Träningslinne i ekologisk bomull

H&M

Trikåleggings

Kort sweatshirt

Sweatpants

Linne

Zalando

Omlottröja

Dansbyxa

Dansshorts

Sport-BH med knytband från Reebok

Nelly.com

Mönstrade träningstights från Adidas by Stella MacCartney

Hoodtröja från Björn Borg

Sweatpant från Adidas

Långärmad tunn tröja från Nike

Nike

Tank top

Långärmad träningstopp

GinaTricot

Sportleggings

Längre sportlinne

Prova på-dans våren 2014

Har lederna stelnat till lite under julledigheten? Då är det dags att åtgärda det! Vårterminen 2014 drar snart igång och de flesta dansskolorna har prova på-dagar under de kommande veckorna. Funderar man på att ta en danskurs rekommenderar jag verkligen att man tar sig tiden att kika in på prova på-dagar för att känna av lärare och stämningen generellt. Här är några förslag på prova på-tillfällen i Stockholmsområdet:

• Caribbean Dance Studio - gratis prova på helgen 25-26 januari och lördagen 1 februari. Reggaeton, dancehall, och feminine dance för ungdomar och vuxna. Här har jag dansat i flera år och rekommenderar det verkligen! Zozan och Rorie som leder klasserna är underbara och det är helt omöjligt att gå ifrån någon av deras klasser utan ett leende på läpparna.

• Balettakademien - gratis prova på måndag till torsdag 13-16 januari. Street, balett, jazz, modern m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer. 

• Danscenter - gratis prova på torsdag 16 januari. Street, balett, jazz, modern, afrikansk, pardans m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer.

• Danscompagniet - gratis prova på söndag 19 januari. Balett, jazz, show, modern, step, street, zumba, latin, pardans m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer.

• Soca fitness - gratis prova på söndag 19 januari. Dansträningspass med karnevalmusik från Trinidad & Tobago och rörelser influerade av karnevaldans, dancehall, afrikansk dans och vanlig aerobics.

• Dancehall workout - gratis prova på första gången du kommer dit, första klassen är söndag 19 januari. Dancehall är en streetdance och musikstil från Jamaica och i det här passet kombineras det med kondition, kroppskontroll, styrka, koordination, smidighet, taktkänsla och glädje.

• House of Shapes - gratis prova på helgen 18-19 januari för danskurser och helgen 25-26 januari för fitness och barndans.

• Lidingö Danscenter - gratis prova på söndag 19 januari. Afrikansk, balett, capoeira, street, moderna, disco, jazz m.m. för barn, ungdomar och vuxna.

• Urkraft - prova på alla kurser för 100 kr/kurs 20-25 januari. Afro, dancehall, reggaeton, trumkurs m.m. för barn, ungdomar och vuxna.

• SalsaAkademien - prova på alla kurser under veckan 20-26 januari. Gratis för nybörjare, 50 kr för fortsättningskurser eller 100 kr för hela veckan. Kurser i salsa, bachata, kizomba, tango, rumba, zumba m.m. för barn, ungdomar och vuxna.

• Marikas - gratis prova på veckan 27 januari till 1 februari. Street, balett, ragga/dancehall, jazz m.m. för barn, ungdomar och vuxna på alla nivåer.

• Scandinavian Dance Academy - gratis prova på veckan 3-9 februari. Street, ragga/dancehall, jazz, african, balett, show m.m. för barn och ungdomar. SDA erbjuder även lite specialprovapåare med Eric Saade den 1 februari, Sean Banan och Anton Ewald den 2 februari.

Vill man kolla efter dansskolor på andra orter så kan man kika in på Sveriges Dansorganisation!

Dansåret 2013

Ytterligare ett år har dansat förbi. Jämfört med tidigare år så har 2013 tyvärr inte varit så dansant som jag hade önskat, vilket också märkts här i bloggen. Mindre dans, mindre bloggande. Lusten och hälsan har inte helt hängt med, vilket känts lite tråkigt såklart.

Positiva saker som dansåret 2013 trots allt levererat:

• Dansplåtning med Sanna - vi hade sjukt roligt och det blev en finfin uppfräschning av bloggen!

• Beyoncés konsert och sen att få dansa med upphovsmakarna av Run the world-koreografin!

• Gästtwittrare i En kärleksattack på svensk hiphop.

• Dansa med El Medico.

• Dansa i två musikvideos.

Det jag saknat under året har varit baletten och att det inte var något Bounce Summercamp, så det blir förmodligen till att damma av balettskorna i vår i alla fall.

Som vanligt kommer det öppet hus- och prova på-inlägg inför vårterminen. Gott nytt dansår 2014!